faça reiki

Reiki é uma técnica que utiliza a imposição das mãos. 

Atua com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insonia, medo, insegurança, assim como nos órgãos, tecidos e sistemas. 

O Reiki é preventivo e harmonizador, agindo sempre na causa dos desequilíbrios energéticos.

O Reiki é delicioso.

Experimente!

http://www.equilibrioativo.com.br/fale_conosco.html

(48) 3304 1837

Rua José Francisco Dias Areias, 557
Trindade - Florianópolis/SC - Brasil

Assista o vídeo

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6PvT5B9jw8g

Love self

https://www.youtube.com/watch?v=DIpkwr1Usoo

pensamentos

"Tenho pensamentos que, se pudesse revelá-los e fazê-los viver, acrescentariam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens".

Fernando Pessoa

https://www.youtube.com/watch?v=AB-mHvfe66I

Aprendendo a construir uma relação a dois: repertório do casal

Torres, N. & Wielewicki M. G. (2009). Aprendendo a construir uma relação a dois: repertório do casal, em Wielenska R. C. (org.) 

Sobre Comportamento e Cognição: Vol. 24. desafios, soluções e questionamentos (1ª ed., pp. 240-248), Santo André: Esetec.

Segundo Smith (2008), no Amor Infantil, a pessoa:

• Vê o outro como extensão de si mesmo; 

• Apresenta medo do abandono;

• Necessita de constante reforço para sentir/saber que é amada;

• Tem comportamentos de dependência com relação aos outros a fim de satisfazer suas necessidades físicas e emocionais;

• Demonstra grande dificuldade em controlar comportamentos relacionados às suas emoções;

• Precisa, frequentemente, de comportamentos que denotam certezas;

• Sente que inexiste fora da presença da pessoa amada;

• Vive apenas o momento;

• Vê-se como o centro do universo;

• Apresenta comportamentos de medo com relação às mudanças e comportamentos de esquiva ao esforço excessivo para fazê-las;

• Lança mão de quaisquer comportamentos para não perder seu relacionamento, optando até por perder a si mesmo e

• Suas necessidades são discriminadas como imediatas e desesperadas.




https://www.youtube.com/watch?v=R9vNTxh4GVE

    Por outro lado, cabe identificar, então, o que significa "ESTAR PRESENTE COMO ADULTO". Ser adulto numa relação significa, por exemplo, discriminar que aquilo que inicialmente atrai em um parceiro, nem sempre se traduz em algo com o qual a pessoa gostaria de viver pelo resto da sua vida e ser capaz de compreender que não será ele o agente de mudança comportamental do outro.

    Isso leva a crer que o amor com maturidade requer um AUTOCONHECIMENTO mais profundo e um conhecimento também importante da pessoa com quem está se relacionando, além do comprometimento do querer crescer (aqui, querer crescer no sentido de aprender habilidades na relação com o outro que possam produzir efeitos reforçadores para o outro e, a partir dessa interação, para si próprio, promovendo, consequentemente, o crescer pessoal e o crescer da relação). 

Smith (2008) demonstra em seus estudos que, no Amor Adulto, a pessoa:

• Contempla suas necessidades sob uma perspectiva adequada e comporta-se na direção de satisfazê-las; 

• Considera-se inteira como é, não dependendo, dessa forma, de outra pessoa para deixá-la completa;

• Sente-se emocionalmente segura e assim consegue tolerar/aceitar sentimentos de tristeza e ansiedade (por exemplo), sem se deixar consumir por eles; 

• Identifica/ observa que é amada e não precisa procurar comportamentos na outra pessoa que possam provar isso; 

• Sente-se capaz de avaliar as situações e fazer julgamentos baseados em dados de realidade, além de buscar atitudes saudáveis no que se refere à satisfazer suas necessidades;

• Aceita comportamentos de imperfeição em si mesmo e nos outros e não se sente humilhada ou temerosa quando comete erros;

• Assume atitudes de responsabilidade por sua vida, porém, discrimina que não pode controlar tudo que acontece; 

• Sente-se completa em si;

• Planeja o futuro enquanto vive o momento (aprendeu com o passado);

• Possui a habilidade de lidar com a empatia, o sentimento de culpa e a flexibilidade para mudança; 

• Discrimina que ir além de sua zona de conforto é reforçador e essencial para o seu bem-estar geral; 

• Consegue aceitar a perda, todavia, nunca a de si mesmo. 

https://www.youtube.com/watch?v=TrePoXklEk8

SELF COACHING

Eu não sentia nada.
Só uma transformação, pesável.

Muita coisa importante falta nome...

Guimarães Rosa

Há momentos na vida que devemos dar tempo para sentir, 

apenas sentir a vida acontecendo...

Fazer um viagem de auto descoberta ...

Com qual intensidade Você esta vivendo a sua vida? 

      

         Coaching é o conjunto de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional Coach que, verdadeiramente, leva pessoas e empresas a desenvolver seu potencial de ação para alcançar resultados extraordinários. 

        

        Self Coaching é a forma de promover uma conexão da pessoa com o que há de melhor em si. É a oportunidade de revelar todo o Poder Pessoal que habita no seu íntimo, com sua história, desejos e expectativas.

     É um aprofundamento do "Life Coaching", que é uma modalidade de Coaching já consagrada no mercado, orientada para o campo pessoal, e que atua no aprimoramento das relações interpessoais, sejam elas afetivas ou familiares. 

     Self Coaching pode ser traduzido para "Coaching de si mesmo" ou "AutoCoach", que também pode ser interpretado como o "Centro direcionador da consciência e da inconsciência", ou ainda "Centelha Divina" ou "O melhor EU que habita dentro de cada um de nós". 

       

      Viver um processo de "Sef Coaching" significa permitir-se acessar níveis cada vez mais profundos na busca do "empoderamento do EU".

Bases do Self Coaching

    

    O Self Coaching se embasa em diversas ciências, práticas e conhecimentos consagrados nas mais variadas áreas do conhecimento.

    Aspectos fundamentais de inteligência emocional e social são trabalhados nesse contexto sem rótulos, como o desenvolvimento da empatia, da solidariedade, da autoestima, da flexibilidade pessoal, da memória e da intuição, da capacidade de administração de conflitos, entre outros.  É o enxergar além dos olhos, na observação de si e do seu entorno. 

    Venha conhecer!

SELF COACHING

Pelo que você pensa de Você.

http://www.equilibrioativo.com.br/

Para mais informações: 
carolcost@live.com  
Rua José Francisco Dias Areias, 557 Trindade -
Florianópolis - SC  88036-120
 Telefone: (48) 3304 1837                
 (48) 9661 2373 

Só depende de nós...

Só depende de nós...

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a
poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o
desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.  Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.

Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.

           Tudo depende só de mim."

          (Charles Chaplin)

PROCESSO de ALTO IMPACTO com RESULTADO EXTRAORDINÁRIO

MELHORE SUA SAÚDE

BELEZA E

AUTOESTIMA

REEQUILÍBRIO ENERGÉTICO

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TOQUE MÁGICO

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COACHING

RESULTADO EXTRAORDINÁRIO

Dica de Master Coach, Coach Ericksoniano, Reikiana, Fisioterapeuta & Filosofa em desenvolvimento \O/

Comece ATÉ Setembro! Não se faz bem feito, digo, com EXCELÊNCIA, o que precisa de tempo hábil em tempo record. Pense nisso!

Mais informações:
(48) 9961 2373/ 3304 1837 

níveis neurológicos do processo evolutivo de percepções e conhecimentos e papel do coach

Compartilho este E X C E L E N T E     V I D E O explicativo sobre os níveis neurológicos do processo evolutivo de percepções e conhecimentos e papel do coach 

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QlALgJmw03k