Conhece COACHING DE RELACIONAMENTO?

REFLEXÃO

A diferença entre gostar , estar apaixonado e amar é a mesma diferença entre agora, por enquanto e para sempre... (autor desconhecido)
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Conhece COACHING DE RELACIONAMENTO?

Transcendência – Reconhecimento Pessoal - Propósito de Vida - Excelência Pessoal e Profissional - Evolução Contínua – Empoderamento

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REFLEXÃO

O equilíbrio é "ativo". 
É algo que Você sente. 
O SENTIMENTO EQUILIBRADO é resultante da energia satvva: é um sentimento de paz, amor e equilíbrio. 

Procure por esse equilíbrio em seus sentimentos e emoções.
( Mestre José Roberto Marques; apostila Master Coaching, pg 141).

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EQUILÍBRIO ATIVO COACHING

REFLEXÃO

"DAS VERDADEIRAS LUTAS"

O abade Pastor costumava dizer que o abade João havia rezado tanto, que não precisava mais se preocupar – suas paixões haviam sido vencidas.

As palavras do abade Pastor terminaram chegando aos ouvidos de um dos sábios do mosteiro de Sceta. Este chamou os noviços depois da ceia.

“Vocês tem escutado dizer que o abade João não tem mais tentações a vencer”, disse ele. “A falta de luta enfraquece a alma. Vamos pedir ao Senhor que envie uma tentação bem poderosa para o abade João. E – se ele vencer esta tentação – vamos pedir outra e mais outra. E quando ele estiver de novo lutando contra as tentações, vamos rezar para que ele jamais diga “Senhor, afasta de mim este demônio”. Vamos rezar para que ele peça: “Senhor, dai-me força para enfrentar o mal”.
(PAULO COELHO)

FONTE
http://g1.globo.com/platb/paulocoelho/2013/08/05/da-verdadeira-luta-2/

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Equilíbrio Ativo COACHING

Equilíbrio Ativo COACHING

REFLEXÃO:

"A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo." Fernando Pessoa

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COACHING o que significa?

  COACHING propõe intenso autoconhecimento, reflexões poderosas e o alinhamento sistêmico entre o seu Eu Profissional e Pessoal, para que você alcance o empoderamento e torne-se o melhor Ser Humano que você pode ser. 

 Atenção Coaching não é psicologia, terapia, consultoria, mentoring, aconselhamento, não é técnico, não é professor. Cocaching é um processo que resulta da aplicação de conhecimento de diferentes áreas científicas como a Psicologia, Programação neurolinguística, Administração, Filosofia, Sociologia, entre outros.. 

   Agora, convido Você a refletir...
O que é QUALIDADE DE VIDA?

O que significa ter saúde?

O que são hábitos saudáveis?

Acordo disposto a realizar minhas atividades profissionais? O dia todo ou parte dele?

Como espero estar em dezembro de 2014?

O que fiz em prol da minha saúde em 2013 e no que posso fazer de melhor para 2014...

O que mais posso fazer em 2013 para iniciar 2014 com todo gás em 2014?

Então corra, Ligue Agora!
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Convido você a refletir, agora, nos próximos minutos...

Convido você a refletir, agora, nos próximos minutos...

  Quais os resultados nas áreas sua vida (profissional, pessoal ou familiar) que foram realmente extraordinários do início de 2013 até agora?
  
  O que teria feito de diferente?

Quais são os resultados que quero obter nos próximos três meses?

“A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo.” Peter Drucker

Conceda a si esta maravilhosa experiência: 

Decida viver seu processo de coaching!

   Serão sessões presenciais ou online quando necessário, através de métodos e técnicas específicas, o profissional ajudará seu cliente (Coachee) a produzir mais resultados positivos e realizações em sua vida.
 
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Decida passar por um processo de coaching

O fato de um relacionamento amoroso terminar não significa que há algo de errado conosco, nem é motivo para diminuirmos a autovalorização. O importante não é o que acontece, mas o modo como reagimos a isso. Somos todos cem por cento responsáveis pelas nossa experiências 

Que crenças sobre si mesmo você precisa mudar para atrair comportamentos e atitudes mais amorosas? Louise Hay, p. 196

Reiki em gestantes

REIKI EM GESTANTES

Benefícios do Reiki em Gestantes: 
- Harmonizar a mãe e o bebê  
- Equilibrar as mudanças emocionais bruscas, como a insegurança 
- Atua de forma indireta no alivio de inchaços, dores e no bem estar da gestante

Assista o vídeo
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6PvT5B9jw8g

Mais informações:

(48) 3304 1837 / 9661 2373

http://www.equilibrioativo.com.br/fale_conosco.html

faça reiki

Reiki é uma técnica que utiliza a imposição das mãos. 

Atua com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insonia, medo, insegurança, assim como nos órgãos, tecidos e sistemas. 

O Reiki é preventivo e harmonizador, agindo sempre na causa dos desequilíbrios energéticos.

O Reiki é delicioso.

Experimente!

http://www.equilibrioativo.com.br/fale_conosco.html

(48) 3304 1837

Rua José Francisco Dias Areias, 557
Trindade - Florianópolis/SC - Brasil

Assista o vídeo

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6PvT5B9jw8g

Love self

https://www.youtube.com/watch?v=DIpkwr1Usoo

pensamentos

"Tenho pensamentos que, se pudesse revelá-los e fazê-los viver, acrescentariam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens".

Fernando Pessoa

https://www.youtube.com/watch?v=AB-mHvfe66I

Aprendendo a construir uma relação a dois: repertório do casal

Torres, N. & Wielewicki M. G. (2009). Aprendendo a construir uma relação a dois: repertório do casal, em Wielenska R. C. (org.) 

Sobre Comportamento e Cognição: Vol. 24. desafios, soluções e questionamentos (1ª ed., pp. 240-248), Santo André: Esetec.

Segundo Smith (2008), no Amor Infantil, a pessoa:

• Vê o outro como extensão de si mesmo; 

• Apresenta medo do abandono;

• Necessita de constante reforço para sentir/saber que é amada;

• Tem comportamentos de dependência com relação aos outros a fim de satisfazer suas necessidades físicas e emocionais;

• Demonstra grande dificuldade em controlar comportamentos relacionados às suas emoções;

• Precisa, frequentemente, de comportamentos que denotam certezas;

• Sente que inexiste fora da presença da pessoa amada;

• Vive apenas o momento;

• Vê-se como o centro do universo;

• Apresenta comportamentos de medo com relação às mudanças e comportamentos de esquiva ao esforço excessivo para fazê-las;

• Lança mão de quaisquer comportamentos para não perder seu relacionamento, optando até por perder a si mesmo e

• Suas necessidades são discriminadas como imediatas e desesperadas.




https://www.youtube.com/watch?v=R9vNTxh4GVE

    Por outro lado, cabe identificar, então, o que significa "ESTAR PRESENTE COMO ADULTO". Ser adulto numa relação significa, por exemplo, discriminar que aquilo que inicialmente atrai em um parceiro, nem sempre se traduz em algo com o qual a pessoa gostaria de viver pelo resto da sua vida e ser capaz de compreender que não será ele o agente de mudança comportamental do outro.

    Isso leva a crer que o amor com maturidade requer um AUTOCONHECIMENTO mais profundo e um conhecimento também importante da pessoa com quem está se relacionando, além do comprometimento do querer crescer (aqui, querer crescer no sentido de aprender habilidades na relação com o outro que possam produzir efeitos reforçadores para o outro e, a partir dessa interação, para si próprio, promovendo, consequentemente, o crescer pessoal e o crescer da relação). 

Smith (2008) demonstra em seus estudos que, no Amor Adulto, a pessoa:

• Contempla suas necessidades sob uma perspectiva adequada e comporta-se na direção de satisfazê-las; 

• Considera-se inteira como é, não dependendo, dessa forma, de outra pessoa para deixá-la completa;

• Sente-se emocionalmente segura e assim consegue tolerar/aceitar sentimentos de tristeza e ansiedade (por exemplo), sem se deixar consumir por eles; 

• Identifica/ observa que é amada e não precisa procurar comportamentos na outra pessoa que possam provar isso; 

• Sente-se capaz de avaliar as situações e fazer julgamentos baseados em dados de realidade, além de buscar atitudes saudáveis no que se refere à satisfazer suas necessidades;

• Aceita comportamentos de imperfeição em si mesmo e nos outros e não se sente humilhada ou temerosa quando comete erros;

• Assume atitudes de responsabilidade por sua vida, porém, discrimina que não pode controlar tudo que acontece; 

• Sente-se completa em si;

• Planeja o futuro enquanto vive o momento (aprendeu com o passado);

• Possui a habilidade de lidar com a empatia, o sentimento de culpa e a flexibilidade para mudança; 

• Discrimina que ir além de sua zona de conforto é reforçador e essencial para o seu bem-estar geral; 

• Consegue aceitar a perda, todavia, nunca a de si mesmo. 

https://www.youtube.com/watch?v=TrePoXklEk8

SELF COACHING

Eu não sentia nada.
Só uma transformação, pesável.

Muita coisa importante falta nome...

Guimarães Rosa

Há momentos na vida que devemos dar tempo para sentir, 

apenas sentir a vida acontecendo...

Fazer um viagem de auto descoberta ...

Com qual intensidade Você esta vivendo a sua vida? 

      

         Coaching é o conjunto de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional Coach que, verdadeiramente, leva pessoas e empresas a desenvolver seu potencial de ação para alcançar resultados extraordinários. 

        

        Self Coaching é a forma de promover uma conexão da pessoa com o que há de melhor em si. É a oportunidade de revelar todo o Poder Pessoal que habita no seu íntimo, com sua história, desejos e expectativas.

     É um aprofundamento do "Life Coaching", que é uma modalidade de Coaching já consagrada no mercado, orientada para o campo pessoal, e que atua no aprimoramento das relações interpessoais, sejam elas afetivas ou familiares. 

     Self Coaching pode ser traduzido para "Coaching de si mesmo" ou "AutoCoach", que também pode ser interpretado como o "Centro direcionador da consciência e da inconsciência", ou ainda "Centelha Divina" ou "O melhor EU que habita dentro de cada um de nós". 

       

      Viver um processo de "Sef Coaching" significa permitir-se acessar níveis cada vez mais profundos na busca do "empoderamento do EU".

Bases do Self Coaching

    

    O Self Coaching se embasa em diversas ciências, práticas e conhecimentos consagrados nas mais variadas áreas do conhecimento.

    Aspectos fundamentais de inteligência emocional e social são trabalhados nesse contexto sem rótulos, como o desenvolvimento da empatia, da solidariedade, da autoestima, da flexibilidade pessoal, da memória e da intuição, da capacidade de administração de conflitos, entre outros.  É o enxergar além dos olhos, na observação de si e do seu entorno. 

    Venha conhecer!

SELF COACHING

Pelo que você pensa de Você.

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Para mais informações: 
carolcost@live.com  
Rua José Francisco Dias Areias, 557 Trindade -
Florianópolis - SC  88036-120
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Só depende de nós...

Só depende de nós...

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a
poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o
desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.  Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.

Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.

           Tudo depende só de mim."

          (Charles Chaplin)

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Dica de Master Coach, Coach Ericksoniano, Reikiana, Fisioterapeuta & Filosofa em desenvolvimento \O/

Comece ATÉ Setembro! Não se faz bem feito, digo, com EXCELÊNCIA, o que precisa de tempo hábil em tempo record. Pense nisso!

Mais informações:
(48) 9961 2373/ 3304 1837